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Tag Archives: mindfulness

Opiniones
22 octubre, 2016

¿Qué es Mindfulness y por qué todos hablan de él?

Opiniones de Todo empresa, mindfulness

La práctica de Mindfulness cada vez suma más y más adeptos. Y es que conseguir mantener nuestra atención en el momento presente, el pilar del Mindfulness, permite mejorar los estados de estrés, ansiedad y tristeza, aceptando el presente sin añadir

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